এই প্রশ্ন আগে পরীক্ষায় এসেছে:
PSC Miscellaneous 2012
উত্তর
ভিটামিন ডি
ব্যাখ্যা
সূর্যালোকের অতিবেগুনি রশ্মি আমাদের ত্বকে ভিটামিন ডি তৈরিতে সাহায্য করে।
মূল পয়েন্ট
- > ভিটামিন: ডি
- > উৎস: সূর্যালোক
- > উপকারিতা: হাড়ের গঠন ও ক্যালসিয়াম শোষণ
অতিরিক্ত তথ্য
- ভিটামিন ডি-এর অভাবে রিকেট রোগ হয়।
- একে 'সানশাইন ভিটামিন'-ও বলা হয়।
| ভিটামিন | উৎস |
|---|---|
| ভিটামিন ডি | সূর্যালো |
| ভিটামিন সি | লেবু/টক ফল |